İnsanlarda doğuştan var olan iki temel dürtü bulunmaktadır: haz ile acı. Bu iki yaşamsal dürtü gündelik yaşantımızdaki davranışlarımıza yansımaktadır. Elimizi çay doldurulmuş bir bardağa değdirmekten kaçınırız. Çünkü bu davranış bize acı hissini verir. Baklava yemek hoşumuza gider. Çünkü bu bize büyük bir haz verir. Örneğin sabah kalkıp spor yapmayı eğlenceli olarak değil de sıkıcı ve yorucu olarak yorumlayan bir kişi motive olamaz ve yaptığı işten kesinlikle haz alamaz. Derslerine çalışan bir öğrenci derslerine sınıfı geçme mantığı yerine konuları öğrenme mantığıyla çalıştığı takdirde bu işten haz alır. Sigarayı bırakamayan kişiler haz ve acı ikileminde kalır ve sürekli çatışma yaşarlar. İntihar eden bireyler intiharı seçerek kendilerince acıdan kaçma yolunu seçmişlerdir. Hayallerimizi gerçekleştirmek için haz duygusundan faydalanırız. Kötü davranışlarımızın son bulması için haz odaklı çalışma yapmak otoritelerce çok daha
